睡眠和用护肤品哪个对肌肤比较好

编辑:护肤栏目2020-02-03 17:39:38 关键字:睡眠,护肤品,肌肤

睡眠和护肤品哪个对皮肤影响大?

之前在网上看到一个关于睡眠和护肤品哪个对肌肤影响更大的讨论,每个网友都有自己的观点和论据,评论区好不热闹。那么睡眠和护肤品到底哪个对肌肤的影响更大呢?这次文章就个人的经验发表一下看法。

睡眠和用护肤品哪个对肌肤比较好

个人认为,好睡眠和护肤品都不能少,并不存在谁能替代谁的情况,好肌肤的养成是好睡眠和护肤品互相作用的结果。二者不能互相替代,但是我个人认为睡眠对肌肤的影响要比护肤品更大,为什么这么说呢?大家可以联系一下实际情况,如果哪几天熬夜比较厉害,肌肤会快速出现诸如,斑点、黑眼圈等问题,而这些问题一旦出现,护肤品是很难在短时间内彻底解决的,最多只是缓解,因为很多肌肤问题都是不可逆转的。

睡眠和用护肤品哪个对肌肤比较好

再来看看睡眠,每年都有小长假,上班的时候各种压力压在身上,总觉得特别紧张、特别累,一到小长假,难得的放松时间,很多人窝在家里,不洗脸、不化妆、不护肤,只为了能有更多的睡觉时间,睡到自然醒更是常有的事情,然而却并没有觉得肌肤变差了,有些时候反而因为有了充足的睡眠,肌肤变得更加红润、细腻了,如此看来,睡眠对肌肤的影响更大一些。

睡眠和用护肤品哪个对肌肤比较好

另外,想跟大家分享一下个人的经历,早些年的时候我也时常被痘痘困扰,但是由于那时候在读书,所以没有办法把所有的精力放在痘痘的治疗上,就这样一直到了大学阶段,大学的时间比较多,可以花更多的时间和精力用来对付痘痘,一开始是使用护肤品,痘痘虽有好转,但是见效比较慢。好在我是个自制力比较强的人,后来有一段时间,每天无论是否有课,都坚持6点半起床,10点之前入睡,一两个月下来,明显感觉肌肤状态变好了,不仅是痘痘的消退,肌肤也显得更加健康了。从那以后,我意识到了睡眠对肌肤的重要性,并一直保持着有规律的早睡早起的习惯,再过了一些时日,发现便秘现象也明显好转,当时觉得特别神奇,简直有点不可思议,便秘好了之后,肌肤好得就更加快了,对护肤品的吸收也比之前好很多。

睡眠和用护肤品哪个对肌肤比较好

睡眠为什么对肌肤的影响这么大呢?大家都知道肌肤状态是身体状态的外在表现,而睡眠是排毒的过程,毒素排干净了,肌肤就自然好了,所以,睡眠对肌肤的影响更大,但是护肤该用还是要用哦~这样才能让肌肤好上加好。

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