性生活后注意清洁!这3个时期女人私处最脆弱

编辑:健康栏目2020-04-15 21:16:44 关键字:产褥期,外阴,产后,性生活,女人

女人私处本来就很容易受伤,而在几个特殊时期,更是脆弱无比,女性朋友一定要做好保护措施。

经期

性生活后注意清洁!这3个时期女人私处最脆弱

经血是细菌的培养基,加之抵抗力降低,细菌容易繁殖,并长驱直入,引起瘙痒、炎症。除此之外,闷热、潮湿、不透气的阴部环境也会常常会使女性感到恼人的瘙痒。

对策:

要保暖:女性经期抵抗力下降,寒邪特别容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒凉的食物(冷饮等)、吹冷风、淋雨等。经期仍需要在空调房内工作的妹子最好备件薄外套。

看月经:注意观察月经的量、颜色、质和气味等,有任何异常如量变少、块状物等都要及时到妇科查明。

注通风:尽量穿着透气材质的内裤和外裤,勤换卫生巾,每天清洗外阴,但不能盆浴。

产褥期

性生活后注意清洁!这3个时期女人私处最脆弱

女性产褥期行动不足,卧床时间较长,私处处于长期闷热不透气的状态,也会给细菌滋生带来了便利条件,尤其是恶露未净时更要注意私处的卫生。

对策:

避风寒:中医认为,产后女性血室开放易感外邪。所以女性产后虽然要保持室内空气畅通,但应该少穿超短裙、热裤等容易让私处“着凉”的衣服。

禁房事:女性产后体质虚弱,还不适合进行夫妻私密事。

洁外阴:产后恶露排出,要每晚用温开水清洁外阴,及时更换卫生巾。

性生活前后

性生活后注意清洁!这3个时期女人私处最脆弱

性生活最容易传播各种细菌和疾病,不少人忽视性生活前后的卫生,导致炎症等“后遗症”的发生。尤其女性,外阴如果不洁净干净,阴道内卫生环境也会下降,容易将外界的细菌带入,引起各种妇科疾病。

对策:

先清洁:房事前后应仔细地清洗男女双方的外生殖器,防止生殖道炎症的发生。房事前后排尿还应各排尿一次,预防尿路感染,特别是女方。

必要避孕:暂无生育需求者要采取有效的避孕措施,比如避孕套,而体外射精等方式均不能安全避孕。

禁不安全性行为。

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