心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

编辑:健康栏目2020-01-08 14:03:59 关键字:心脏病有哪些症状,心脏病怎么治疗,心脏病的早期症状

  在生活中冬季气温比较低,很多人没有注意到良好习惯的养成,那就有可能在冬季寒冷影响下导致心脏功能损伤,这样心脏疾病发生的几率就比较大了。因此,在冬季心脏疾病高发这个季节应该注意心脏的保养,通过合理的方式维持心脏健康,这样才能防止心脏功能受损。那么,冬季哪些时刻心脏最容易受到伤害呢?

心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

  一、用力排便

  在冬季常有便秘的情况,那有可能会在排便的时候让心脏受到明显的伤害。在便秘情况下很多人排便过程中会十分费力,总是用力排便会导致腹压升高,腹压升高的过程中人的血压也会发生变化。如果血压持续波动、心率加快,心脏功能也会受损。因此平时应该注意饮食健康,适当补充人体需要的膳食纤维,充足饮水来改善便秘,这样粪便可以顺利排泄出来,才能防止心脏功能受损。

心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

  二、受到寒冷刺激时

  在冬季受到寒冷刺激的时候心脏可能会受到伤害。很多人在早上起床时没有第一时间穿上衣物,受到寒冷的刺激可能会出现血管收缩、痉挛的情况,这样提供给心脏部位的血液量减少,有可能会出现心脏不适感。为了维持心脏健康状态,最关键的就是注意保暖,身体保暖工作做到位时能维持正常的血液循环,抵抗力也提高,才能够养护心脏,防止心脏疾病出现。

心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

  三、吃太饱的时候

  很多人每顿饭吃太饱,吃太饱的情况下胃肠需要忙碌进行消化,此时身体提供给肠胃的血液量会明显增多,这样提供给心脏的血液量相对减少,可能就会影响心脏健康。因此,老年人到了冬季需要注意饮食合理,每顿饭吃到七八分饱即可,这样可以提供营养物质,同时避免吃太饱增加身体负担,导致心脏功能受损。

相关文章
女性吃紧急避孕药的危害,紧急避孕药的正确吃法

女性吃紧急避孕药的危害,紧急避孕药的正确吃法

女性为了在性生活中避免受孕会使用避孕药,不过将常规避孕药和紧急避孕药的差别是很大的。常规避孕药是通过小剂量的激素[详情]

乳腺增生能治好吗 治疗乳腺增生的方法

乳腺增生能治好吗 治疗乳腺增生的方法

乳腺增生这个词相信大家都不陌生,乳腺健康问题不容忽视,但是由于不良的生活饮食习惯,得乳腺增生的女性确实不少。乳腺增生[详情]

心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

心脏病有哪些症状?冬季这三个危险时刻要注意

在生活中冬季气温比较低,很多人没有注意到良好习惯的养成,那就有可能在冬季寒冷影响下导致心脏功能损伤,这样心脏疾病发生[详情]

甲状腺炎怎么治疗?有4种类型甲状腺炎症状

甲状腺炎怎么治疗?有4种类型甲状腺炎症状

在生活中甲状腺炎就是我们常说的甲亢,这是属于一种甲状腺分泌过多的激素形成的。作为人体分泌腺中最大的甲状腺,它所处的[详情]

男女上下拱试看120秒,夫妻生活注意这3点不要轻易犯规

男女上下拱试看120秒,夫妻生活注意这3点不要轻易犯规

在生活中夫妻生活的时候又很多地方要注意的,如果总是存在不良行为,有可能会降低夫妻生活质量,甚至有可能会影响身体健康。[详情]

contact us

Copyright     2018-2020   All rights reserved.  技术:靓女时尚 (闽ICP备19023088号 )
郑重声明:本网站部分内容来源于互联网,如有侵犯版权请速与本站管理员联系,我们将在24小时之内处理。